Modo de uso: Disolver 3 gramos del producto en un vaso de 200 mL y consumir idealmente antes o durante el entrenamiento.

Porciones por envase: 100 porciones.


La Creatina se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular.

La creatina participa en la producción de energía para los músculos. Aproximadamente el 95% se encuentra en el músculo esquelético. La mayoría de los suplementos deportivos en los EE. UU. contienen Creatina. Las personas que tienen niveles de creatina más bajos cuando comienzan a tomar creatina parecen obtener más beneficios que las personas que comienzan con niveles más altos.

Las personas comúnmente usan creatina para mejorar el rendimiento del ejercicio y de esa manera aumentar la masa muscular más rápido. También se usa para los calambres musculares, la fatiga y muchas otras condiciones.

El uso de creatina está permitido por el Comité Olímpico Internacional y la Asociación Nacional de Atletismo Colegiado (NCAA).